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Base 60 min, 1 Pista, Ejer Saque + Peloteo

60 min en total 5 bloques
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Escuela Base, con 1 ejercicio obligado de saque calentamiento inicial solo peloteo. Saque y Peloteo al inicio. Ideal clases escuela base, relajadas

Cronograma

  1. Calentamiento
    Ejercicio fijado: Peloteo Estándar
    10 min
  2. Carro (Alimentación Fija)
    Saque
    10 min
  3. Carro (Alimentación Fija)
    15 min
  4. Situaciones de Juego
    15 min
  5. Competición Final
    10 min

✍️ Autor: Advance Tenis