Base 60 min, 1 Pista, Ejer Saque + Ejercicio Calentamiento ( 5 min )

Clase para escuela base, con ejercicio de calentamiento (5 min) + ejercicio de saque. Ideal clases intensas, con cierta carga física [2 - 6] Alumnos

Cronograma

1. Calentamiento

   Ejercicio fijado: Peloteo Estándar
   10 min
2. Calentamiento
   5 min
3. Carro (Alimentación Fija)

   Saque
   10 min
4. Carro (Alimentación Fija)
   10 min
5. Situaciones de Juego
   10 min
6. Competición Final
   15 min

✍️ Autor: Advance Tenis