Base, 2 h, 2 pistas + saque

Estructura para tenis base, 2 horas, disponibilidad de dos pistas + obligación ejercicio de saque.

Cronograma

1. Calentamiento

   Ejercicio fijado: Peloteo Estándar
   10 min
2. Calentamiento
   10 min
3. Carro (Alimentación Fija)

   Saque
   15 min
4. Situaciones de Juego

   Ejercicio fijado: Saque y Resto
   10 min
5. 🎾 Pista 1

   Carro (Alimentación Fija)

   mitad de los alumnos

   🎾 Pista 2

   Pista secundaria sin profesor

   mitad de los alumnos
   15 min
6. 🎾 Pista 1

   Carro (Alimentación Fija)

   mitad de los alumnos · repite el bloque 5 (pista 1)

   🎾 Pista 2

   Pista secundaria sin profesor

   mitad de los alumnos · repite el bloque 5 (pista 2)
   15 min
7. 🎾 Pista 1

   Situaciones de Juego

   mitad de los alumnos

   🎾 Pista 2

   Pista secundaria sin profesor

   mitad de los alumnos
   15 min
8. 🎾 Pista 1

   Situaciones de Juego

   mitad de los alumnos · repite el bloque 7 (pista 1)

   🎾 Pista 2

   Pista secundaria sin profesor

   mitad de los alumnos · repite el bloque 7 (pista 2)
   15 min
9. Competición Final
   15 min

✍️ Autor: Ismael Pérez Quintanilla