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La metes o corres

Iniciación Carro (Alimentación Fija) Derecha Revés Liftado Control Altura Seguridad
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Diagrama de pista

Alumnos en el fondo de pista, individualmente; profesor en el lado opuesto; en el lado del profesor hay un recuadro grande hecho con conos o cintas, con sus lados a medio metro de las líneas exteriores, donde debe entrar la bola; si falla una bola, el alumno da una vuelta al carro; se empieza con series de 6 bolas y se reduce progresivamente (5, 4, 3) hasta series de 2; si en algún momento no queda ningún alumno en la fila, todos hacen 10 sentadillas, estén donde estén.

  • ⏱ Duración adaptable: se ajusta al bloque en el que se use
  • 👥 Alumnos: 2 - 6
  • ✍️ Autor: Advance Tenis