Golpe y me siento

Iniciación Carro (Alimentación Fija) Derecha Revés Piernas

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Diagrama de pista

Alumnos en el fondo de pista lado opuesto al profesor, series de 4 bolas,Los alumnos golpean la bola con las piernas semiflexionadas. Después de cada golpe, deben volver al centro de la pista (fondo), donde hay un banco o silla, y sentarse antes del siguiente golpe. Si hay más de 4 alumnos golpean 2 a la vez.

Notas pedagógicas: Vigilar que las piernas se mantengan semiflexionadas durante el golpeo y el torso recto en todo momento.

⏱ Duración adaptable: se ajusta al bloque en el que se use
👥 Alumnos: 1 - 6
✍️ Autor: Advance Tenis