Golpe y me siento
Nivel 3/10
Trabajo de carro (alimentación fija)
Derecha
Revés
❤️ Me gusta
0 me gusta
Los alumnos golpean la bola con las piernas semiflexionadas. Después de cada golpe, deben volver al centro de la pista (fondo), donde hay un banco o silla, y sentarse antes del siguiente golpe.
Notas pedagógicas: Vigilar que las piernas se mantengan semiflexionadas durante el golpeo y el torso recto en todo momento.
- ⏱ Duración estimada: 15 minutos
- 👥 Alumnos: 1 - 4
- ✍️ Autor: Advance Tenis