Saque por niveles

Iniciación Carro (Alimentación Fija) Saque Pronación Potencia

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Diagrama de pista

Se saca de forma progresiva por distancia; empieza a 1 metro de la red, 6 saques desde ahí; después, un paso atrás y otros 6 saques; se repite el ciclo, retrocediendo un paso cada vez, hasta llegar a la línea de fondo.

Notas pedagógicas: Cuanto más cerca de la red se saque, más se debe exigir el uso de la muñeca para cerrar el golpe; trabajar también la pronación del antebrazo y el muñequeo, ya que ayuda a completar correctamente el gesto

⏱ Duración adaptable: se ajusta al bloque en el que se use
👥 Alumnos: 1 - 8
✍️ Autor: Advance Tenis