Pillapilla circular
Iniciación
Calentamiento
🚫 Sin raqueta
Movilidad
Desplazamiento lateral
Coordinación
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Diagrama de pista
Círculo marcado con conos; dos alumnos alrededor: uno liga, otro huye; pilla-pilla con desplazamiento lateral, siempre por el exterior del círculo, sin entrar ni salir de la línea; con más de 2 alumnos, varios círculos en modo pozo: cada ronda dura 30 segundos, al terminar, el que liga pierde y se cambian los roles.
Notas pedagógicas: Importante que el desplazamiento sea lateral. Promover cambios de dirección Evitar ir "saltando" cuanto menos tiempo los pies en el aire mejor.
🎾 Material adicional necesario: Conos
- ⏱ Duración estimada: 5 minutos
- 👥 Alumnos: 2 - 8
- ✍️ Autor: Advance Tenis