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Estructura Avanzada Red 60min

60 min en total 4 bloques
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Sesión centrada en juego de red y definición.

Cronograma

  1. Calentamiento
    10 min
  2. Situaciones de juego / peloteo vivo
    Volea
    20 min
  3. Situaciones de juego / peloteo vivo
    Remate
    20 min
  4. Vuelta a la calma / competición final
    10 min

✍️ Autor: Advance Tenis